最近、ウォーキングを始めました。

健康診断で、勧められたのも有りますが

子供たちに、少し痩せた方が良いといわれたからです。

確かに最近、顔がふっくらした気がしました。

体重計で計ってみると5kg程度体重が増えてました。

今朝は天気も良く空気も美味しいので、

遠回りして、朝焼けと富士山を写真に撮ってみました。

まだ、始めたばかりですが

毎日の習慣として続けていきたいです。

山梨市工場　萩原直人