2019年11月16日

最近、ウォーキングを始めました。

最近、ウォーキングを始めました。

健康診断で、勧められたのも有りますが

子供たちに、少し痩せた方が良いといわれたからです。

確かに最近、顔がふっくらした気がしました。

体重計で計ってみると5kg程度体重が増えてました。

 

今朝は天気も良く空気も美味しいので、

遠回りして、朝焼けと富士山を写真に撮ってみました。

 

 

まだ、始めたばかりですが

毎日の習慣として続けていきたいです。

 

山梨市工場 萩原直人