2013年07月11日

最近30度を超える日が続いていて、いよいよ夏到来といった感じになってきました。
しかし、私は冷房が効いている室内での仕事をしているため外にいる人に比べて暑さから遠のいている気がします。
けれど、だからといって冷房にばかり当たっていると体調を崩しやすいのでしっかりとした食事を摂り健康管理に気を配らなくてはなりません。
ですので、私はハイジの野菜畑で採れる新鮮な野菜を食べて今年の夏を乗り切ろうと思います。

siitake_01-1

Suzuki