2014年02月12日

毎日元気です

2月8日に大雪が降りまだまだ雪がとけません 最近 雪が降ってから会社や自宅で雪かきをよくしています さすがに毎日雪かきをしていると正直 筋肉痛になったり腰痛になったりして疲れがたまってきます

そんな時 疲れをとるためにいろいろと考えています まず会社帰りや休みの日に近くの温泉に行くことにしています 温泉に入ると血管が拡がり筋肉がリラックスし血行などがよくなるので 筋肉痛や腰痛や疲れがとれます 

あと温泉から帰ったら家でこたつにあたりながら 本社一宮店で買った甘酒を飲み桔梗信玄飴や桔梗信玄棒を食べるのが楽しみです まあ甘酒は飲む点滴などと言われています まさに体に良い栄養を沢山含んでいます 

そして疲れをとるにはやはり甘いものですよね 桔梗信玄飴や桔梗信玄棒を こたつの上に置いておくと ついついやめられないくらい食べてしまいます

温泉に入り 甘酒や桔梗信玄飴や桔梗信玄棒を飲んだり食べたりしているおかげで毎日元気です

清野