いよいよ夏本番！
夏は暑いけれど、そのぶん楽しみもいっぱいありますよね。

私は来週友達と一緒に静岡の海に行く予定です。
昨年はその友達と静岡のプールに行ったのですが、

せっかく遠くまで行くんだから、今年は海にしようか！

という話になり、海に決定。
私は今、そのことが楽しみでしかたありません。笑

しかも、その日は山梨に帰ったあとにもう一つ楽しみがあります。

それは・・・うなぎ！！

友達と早めに帰ってきて、
甲府駅のグルメマルシェで
7/25から３日間限定販売される、土用の丑の日「うなぎ弁当」を買って食べよう！
という計画です。

大好きなうなぎを食べて、暑さに負けることなく
まだ始まったばかりの夏を元気に過ごしていきたいです。

　　　五味

山梨県も梅雨明けしたということで、いよいよ夏本番。
すでにこの猛烈な暑さにバテ気味な私ですが、いいニュースをゲット。

７月２７日は、「土用の丑」の日

桔梗屋でも、うなぎ弁当が25日から期間限定で予約販売されるのです。
暑さでスタミナが奪われる時期に、うなぎで夏を乗り切るなんて素晴らしいですよね。

早速、私と家族分を予約。
うなぎを食べられるまでは、しっかりとあずき茶で水分補給しながら元気に働くぞ！

into

はじめまして、新入社員の広瀬です。

入社してから、早４ヶ月。
いつの間にやら梅雨も明けて、夏真っ盛り。
そして、お中元の季節です。

私も生まれて初めて、お世話になった人たちにお中元を渡しました。
といっても、主に家族になのですが（笑）

それが、こちらです。

桔梗信玄餅とアヤメの花が大好きな母へのプレゼントです。
アヤメの陰に隠れてひっそり光る蛍火にもご注目！

そして、夏生まれの友人には、誕生日プレゼントも兼ねて、こちらをプレゼント。

ピンクが大好きな彼女にぴったりなピンク色のアジサイをポイントに、お菓子をすだれの箱に入れ、水色のアヤメで涼しげに仕上げました。

渡す相手に合わせてお菓子を選んで、それに＋α。
お得意の折り紙を入れてみたり、心を込めて書いたメッセージカードをこっそり忍ばせてみたり……。
照れながらも、「いつもありがとう」と伝えて渡すと、どちらもとても喜んでもらえました。
頑張った甲斐があったぞー！！

みなさんも今年の夏は、おいしいお菓子と真心が詰まった、自分だけのオリジナルお中元を作って、お世話になった方に渡してみてはいかがでしょうか？

広瀬

何だか最近一気に暑くなりましたね～
つい先日関東甲信でも梅雨明けが発表されたということで！いよいよ夏本番！！
皆さん熱中症にならないよう、こまめな休憩・水分をとって下さいね！！
(私も気をつけます。笑)

さて！突然なんですが、
今日の「わたしのお弁当」を紹介します～◎

ジャン！甘酢あんかけチキンです！

朝から頑張って作ったんですよ～っていうのは冗談で。笑
このお弁当、実は今日からグルメマルシェに仲間入りした「わたしのお弁当」シリーズのひとつなんです！
「わたしのお弁当」という名前が何とも可愛らしい！！！早速お昼に頂きました！笑

ミニサイズなので女性には嬉しいサイズ◎
ついつい食べすぎてしまう私にはピッタリ！！

全部で4種類あるので、
次はハンバーグを食べようかな～なんて思っている望月なのでした～。笑

望月

みなさん、最近夏バテしていませんか

去年の今頃、僕は夏バテしていました　今年は夏バテ対策に
６月から夕食後に毎日１時間ほど歩いて体力をつけて夏を
のりきる準備をしています

最初は体がなれないせいか筋肉痛になったりして大変でしたが
毎日１時間歩くことで体力もつきました

６月は夜歩くのにはひんやりとして快適でしたが、７月はさすが
に夜の気温が下がらないせいか　体が少しだるいです

何か良い方法はないかと考えました
「そうだ、先日ＴＶでトマトジュースは疲労回復に良い」
と放送していました

そこでグリーンアウトレットで販売しているトマトジュースを
買い　今では運動前に飲むと効果があると聞いたので
歩く前に飲んでいます

そんな話を友人にしたところ、それなら少しヨーグルトと牛乳を
たせば、また違った味で「トマトジュースのヨーグルト風味」が
楽しめるよ　それなら家で作ってみました

作り方は、トマトジュース・ヨーグルト・牛乳を７：２：１の割合で
砂糖はお好みで調整しながらジュースミキサーで混ぜる
だけです　これなら僕にも簡単にできる

「トマトジュース」だけでも「トマトジュースのヨーグルト風味」も
両方とも、とてもおいしかったです
みなさんも夏の疲労回復に試してみてください

清野