非常に暑い日が続いています。

昨年までの私は熱中症対策として、エアコンを入れて

家の中で過ごすようにしていました。

 

しかし今年の私は、

体力作りを兼ねて山梨県内の様々な

山や高原の名勝所へ出向いています。

高原に行くと、空気が澄んでいて

とてもリフレッシュ出来ます。

 

先日は、ハイジの村に行って、

庭園を散策し、たくさんの向日葵

や多彩なお花に癒されて来ました。

 

 

 

 

また別の日には

西沢渓谷に行って来ました。

マイナスイオン、渓流の水は冷たくて

気持ち良かったです。

 

 

 

 

休日に外に出ることにより

今まで家の中で過ごしていた時より、

身体の動きが軽くなり

仕事にも良い影響が出ています。

 

 

製造部　山梨市工場　　萩原直人