先日、久しぶりにお気に入りの場所へ行ってきました。

人があまり来ないような場所で、

目を閉じ、耳を澄まして水の流れる音や、

草木が風で揺れる音を聞くのは、

私が最近やり始めたマインドフルネスには最適です。

時間を忘れ、自然と一体となるような感覚は

日々の生活の中ではあまり味わえない貴重な時間です。

次の日からの仕事を精一杯務められるよう

こうした大切な時間を堪能したいと思います。

営業　鈴木康弘