２月に入り、冬の寒さも厳しくなってきました。

2020年という文字や言葉に慣れた頃ではないでしょうか。

冬の寒さで硬くなった体を動かそうと思い、ストレッチやランニングを始めました。

夕方にランニングをしようと外に出たところ、とても綺麗な夕焼けを見ることができました。

まだ始めて数日ですが、体に効果を感じています。

少し筋肉痛もありますが体に効いている証拠なので、これからも少しずつ頑張りたいと思います。

本社製造部　佐野太一