私が所属している製造部は身体を動かすことが多い職場です。

もっと体力をつけたいと思った私は自宅でもできる運動として

最近エアロバイクを始めました。

1回最低でも30分、好きな動画を見ながら夜ご飯前に漕ぐようにしています。

購入してから約一か月が経ち、少しずつ漕ぐことに慣れてきたので、
今度からはもう少しペダルを重くしようと考えています。

コロナ禍で身体を動かすことが難しい時ですが、

製造部で仕事をする中で、地道な体力づくりを続けていきたいと思います。

本社製造部　平井杏奈