最近少しずつお腹がポッコリしてきたので
今年は黒蜜と寒天を使ったダイエットに挑戦してみたいと思います。

なぜ黒蜜と寒天でダイエットかと言うと、

「黒蜜には糖質の分解を助ける働きがあるビタミンB1やナイアシンが多く含まれていて
摂取することで体の代謝が良くなり、
体内のエネルギーが効率よく消費されるようになります。」

「寒天はカロリーが低く、食物繊維が豊富で、コレステロールや血糖値を下げる効果があるので、ダイエットには最適な食材といえます。」

と書かれているのを読んだことがあり、
この機会に本当に効果があるのかをチャレンジしてみようと思います。

水琴茶堂のあんみつは私の好きな食べ物の1つで、好きなものを食べながらお腹を凹ますことができたら最高ですね。

製造部 鈴木