最近、ウォーキングを始めました。私が所属している製造部では、広い工場内をかなり歩くので、もっと体力をつけようと思い始めました。

今朝は天気が良かったので、少し遠回りしたところ、綺麗な富士山を見ることができました。

まだ始めたばかりですが、早起きしてウォーキングをすることで、とてもリラックスした状態で1日を始められています。

これからも毎日続けて、いつまでも健康でいられるように頑張りたいです。

本社工場製造部　石澤柊