毎年10月に行なわれている健康診断が10/18から始まりました。
今日も朝から、胸部レントゲン撮影用の車両が会社玄関前に停まっていて、
担当の職員さんが準備に勤しんでいました。

　私は最終日の10/25に診断を受ける予定です。
今年で13回目になりますが、幸い今まで、要再検査になったことは一度もありません。

　病気の兆候を初期段階で発見することの出来る健康診断は、自分の命を守り、
健康に日々を過ごす為に必要で、重要なことです。
自らの生活習慣を見直す良いきっかけになる時期でもあります。
　私はお酒もタバコもやらないので、そこは問題がないのですが、
問診表を記入していると、普段の運動不足が身に染みます。

　去年から時間を見つけて家の中で出来る軽い腹筋やスクワット等は実践しているのですが、
中々、現実的な数値としては効果が現れていないように思います。
一人の女性として、やはり一番気になるのは体重とBMIです。
　どうやら代謝が落ちていることが原因のようなので、軽いウォーキングも時間を見つけて
やっていこうかなと考えています。
　自分の体のことは自分がよく分かっているように思えても、数値で見て改めて分かることも多いので、診断結果を踏まえ、健康に、出来るだけ長生きできるよう、ウォーキング頑張ろうと思います。

品質管理室　土橋

彼女は今、どんな表情をしてるのだろう？笑ってる？緊張してる？それとも感動して涙を流してる？今日は同僚の結婚式です。

結婚式当日の心境を考えながら、私の結婚式のアルバムを開いてみました。たくさんのお世話になった方々や、ハイジの村のブライダルスタッフと一緒に私は笑って、そして緊張していました。あの日からもうすぐ１０年かと、想い出にひたりながら、改めて彼女に何回もおめでとうと言いたくなりました。

いつも明るく、仕事に実直な彼女に出会い、悩んでいる時やアイディアが浮かばない時、彼女の一言で救われた事が私は何度あっただろう。結婚生活もきっと、彼女の一言で救われる事が何度もあるだろう。歳下だけど頼り甲斐がある彼女の幸せを願っております。本当に本当におめでとう。

shimina

私の家では秋田犬を飼っています。名前はジョンと言い、先月の9月22日で8歳に

なりました。家に来たばかりの時はまだ3～4㎏程で両手に収まるぐらいの小さな

子犬でしたが、今では体重も37㎏ありがっしりとしています。

秋田犬の性格は、忠誠心が厚く従順で命令に素直に従い、飼い主に寄り添う性格

であると言われています。

8年も一緒に暮らしていると分かったことがあります。犬も人間と同様に見て学び

行動するということです。例えば、我が家の犬もいつも寝るときは犬用の布団の

上で丸くなって寝ているのですが、日中は私や家族が布団を干してあげて、また

夕方にいつも寝るところに戻してあげると、その行動を見て徐々に覚えて自分で

行うようになりました。

人の行動を理解し学び成長し行動していると思いました。

犬ですら人の行動を見て学び行動に移すことができるので、私自身も真似したい

なと思いました。まずは周りを見る余裕を持ち上司や先輩の仕事を見て学び、技

術などを盗み理解し自分で考え解釈し仕事に対して行動に移すことをこれから行

い仕事に活かして成長していきたいと思いました。

我が家の犬にはこれからも元気ですくすくと成長していってほしいです。

本社製造部　長田大地

10月になり、子供たちが通っている英語教室で

ハロウィンパーティが開かれます。

それぞれ気に入った仮装をして、ケーキやお菓子を

食べながら、楽しみます。

お菓子の交換をするので、人数分のお菓子を持っていくのですが、

桔梗屋で子供にも人気の桔梗信玄餅や桔梗信玄飴、桔梗信玄棒などの

詰め合わせを作ろうかと考えています。

毎年、仮装は娘にドレスを選んでもらいネット通販で

買うのですが、今年は手作りしてみようかと思い、

裁縫が苦手でも作れるドレスの作り方を探して、

作成中。

気に入った色の布を選んでもらって、少しづつ

進めています。

まだ作り始めたばかりで、先は長いですが

なんとかパーティには間に合うように、頑張っています。

出来上がった時の娘の喜ぶ顔を見るのが楽しみです。

仕入課　鈴木